คุณคงเคยได้ยินถึงน้ำนมข้าวโพดมาบ้างแล้ว มันเป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวาน อร่อย และอุดมไปด้วยสารอาหารสำหรับสุขภาพ ถ้าคุณกำลังมองหาสูตรการทำน้ำนมข้าวโพดที่อร่อย ง่าย และหอมหวาน ก็อยู่ในที่ที่เหมาะสม บทความนี้จะแบ่งเป็นหัวข้อต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการทำน้ำนมข้าวโพดที่ง่ายและอร่อยที่สุด
1. น้ำนมข้าวโพดคืออะไร?
ในส่วนนี้เราจะมาทำความรู้จักกับน้ำนมข้าวโพดกันก่อนว่ามันคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร
2. ประโยชน์ของน้ำนมข้าวโพด
น้ำนมข้าวโพดมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของเรา ในส่วนนี้เราจะมาดูกันว่ามันมีประโยชน์อะไรบ้าง
2.1 บำรุงผิวพรรณ
น้ำนมข้าวโพดมีวิตามินอีที่ช่วยบำรุงผิวพรรณได้อย่างดี
2.2 เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
น้ำนมข้าวโพดมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น
2.3 ช่วยลดน้ำหนัก
น้ำนมข้าวโพดมีสารอาหารสูข้อดีของน้ำนมข้าวโพดคือมีปริมาณไขมันต่ำและปริมาณโปรตีนสูง ซึ่งทำให้เป็นเครื่องดื่มที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
3. สูตรการทำน้ำนมข้าวโพด
ในส่วนนี้เราจะมาแชร์สูตรการทำน้ำนมข้าวโพดที่ง่าย อร่อย และหอมหวาน เพื่อให้คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน
3.1 ส่วนประกอบ
- ข้าวโพด 1 ถ้วย
- น้ำเปล่า 2 ถ้วย
- น้ำตาลทราย ½ ถ้วย
- เกลือป่น ½ ช้อนชา
- น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
3.2 ขั้นตอนการทำ
- หั่นข้าวโพดเป็นชิ้นเล็กๆ
- นำข้าวโพดที่หั่นไว้มาล้างให้สะอาด
- ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่าลงไป 2 ถ้วย ใส่ข้าวโพดที่หั่นลงไป และเปลือกข้าวโพดที่หั่นออกมาเลย
- ตั้งไฟกลาง ใส่น้ำตาลทราย ½ ถ้วย และเกลือป่น ½ ช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วรอจนข้าวโพดสุก
- เมื่อข้าวโพดสุกแล้ว ใช้ตะหลิวตักข้าวโพดออกมา พักไว้ให้เย็น
- นำข้าวโพดที่ตักออกมาลงใส่เครื่องปั่น ใส่น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า 1 ถ้วย แล้วปั่นจนละเอียด
- กรองน้ำนมข้าวโพดที่ผ่านการปั่
- เทน้ำนมข้าวโพดที่กรองได้ลงในตู้เย็นให้เย็นลง
- เมื่อเย็นแล้ว ใช้ถ้วยหนึ่งๆ เทน้ำนมข้าวโพดลงไปแล้วเช็ดด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษทิชชู่
- รับประทานน้ำนมข้าวโพดได้เลย
4. วิธีบริโภคน้ำนมข้าวโพด
น้ำนมข้าวโพดสามารถดื่มได้เลย หรือจะเย็นๆ แล้วเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้
5. สรุป
น้ำนมข้าวโพดเป็นเครื่องดื่มที่หอมหวาน อร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สูตรการทำน้ำนมข้าวโพดที่เราแบ่งปันนี้ง่าย อร่อย และสามารถทำได้เองที่บ้าน ดังนั้นไม่ต้องลังเลเลยว่าจะไปซื้อน้ำนมข้าวโพดที่ร้านอีกต่อไป
คำถามที่พบบ่อย
น้ำนมข้าวโพดมีประโยชน์อะไรบ้าง?
น้ำนมข้าวโพดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยลดน้ำหนัก
ส่วนประกอบของน้ำนมข้าวโพดมีอะไรบ้าง?
ส่วนประกอบของน้ำนมข้าวโพดประกอบด้วยข้าวโพด น้ำเปล่า น้ำตาลทราย เกลือป่น และน้ำมันหอย
วิธีบริโภคน้ำนมข้าวโพดอย่างไร?
น้ำนมข้าวโพดสามารถดื่มได้เลย หรือจะเย็นๆ แล้วเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้
น้ำนมข้าวโพดสามารถเก็บไว้กี่วันได้?
น้ำนมข้าวโพดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สูงสุด 3-4 วัน
แจกสูตร น้ำนมข้าวโพด สูตรนี้ทำง่าย อร่อย หอมหวาน [VIDEO]
#ปันกันปรุง
แจกสูตร น้ำนมข้าวโพด สูตรนี้ทำง่าย อร่อย หอมหวาน
*สิ่งที่ต้องเตรียม*
เมล็ดข้าวโพดหวาน 1 กิโลกรัม
น้ำเปล่า 3 ลิตร
น้ำตาลทราย 8 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
#ปันกันปรุง
เนื้อหาของวิดีโอ แจกสูตร น้ำนมข้าวโพด สูตรนี้ทำง่าย อร่อย หอมหวาน
สวัสดีครับวันนี้จะพาทุกคนมาทำน้ำนมข้าวโพดทำสดๆใหม่ๆทานเองที่บ้านอร่อยได้ประโยชน์เริ่มทำกันได้เลยครับขั้นตอนแรกให้เราเตรียมข้าวโพดมานะครับเป็นข้าวโพดหวานเปลือกเขียวๆแบบนี้เลยครับเก็บมาสดๆใหม่ๆนำไปปลอกเปลือกนะครับปอกเปลือกเสร็จแล้วนำมาฝากเอาแต่เมล็ดใช้ทั้งหมด 1 กิโลกรัมครับจะนำไปชั่งมาแล้วนะครับใช้ทั้งหมด 5 ฝักน้ำหนักอยู่ที่ 1 กิโลกรัมขั้นตอนต่อไปก็นำไปต้มค่ะให้เราปังหม้อใส่น้ำเปล่าลงไป 3 ลิตรจุดไฟใช้ไฟแรงปิดฝารอให้น้ำเดือดครับตอนนี้น้ำเดือดแล้วนะครับให้เราลดไฟลงเป็นไฟกลางเปิดฝาครับแล้วก็ใส่เม็ดข้าวโพดลงไปได้เลยไปลงไปทั้งหมดเลยนะครับแล้วก็คนครับคนเล็กน้อยแค่นี้พอแล้วก็ปิดฝาครับให้ร่มในไฟกลางแบบนี้เป็นเวลา 15 นาทีต้มครบ 15 นาทีแล้วนะครับใช้รถติดแก๊สเปิดฝาออกด้วยครับกลิ่นหอมยกลงไปพักให้คลายความร้อนครับพอเริ่มเย็นตัวให้เราเตรียมโถปั่นมาครับแล้วก็ตักเม็ดข้าวโพดตักน้ำด้วยนะครับทั้งน้ำทั้งเม็ดใส่ลงไปเลยปิดฝาแล้วก็ปั่นครับละเอียดแล้วก็พอครับให้เราเตรียมหม้อมาครับว่างก็เชิญลงไปแล้วปูทับด้วยผ้าขาวบาง 2 ทบเทข้าวโพดที่เราปั่นไว้ลงไปเลยครับเราจะปั่นแล้วนำมากองแบบนี้เรื่อยๆเลยนะครับจนกว่าข้าวโพดของเราจะหมดอย่างที่บอกนะครับปั่นแล้วก็นำมากองเรื่อยๆเลยทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะหมดให้เราคัดเอาน้ำข้าวโพดออกมาให้หมดเลยครับพอดีออกมาเสร็จหมดแล้วก็พอแล้วครับอันนี้ก็เหลือแต่กากรู้สึกว่าหม้อนี้จะใหญ่เกินไปนะครับเดี๋ยวจะเปลี่ยนหม้อก่อนเปลี่ยนใส่หม้อเล็กลงมาหน่อยนะครับทีนี้ก็จุดไฟครับใช้ไฟกลางนะครับครั้งนี้เราจะไม่ต้มให้เดือดครับอุดรๆใส่น้ำตาลทรายลงไป 8 ช้อนโต๊ะเพิ่มความกลมกล่อมด้วยเกลือป่นครึ่งช้อนชาหนังโป๊คนครับคนให้น้ำตาลทรายละลายตอนนี้กินหอมเดี๋ยวถ้าน้ำตาลทรายละบายนะครับแล้วก็เริ่มร้อนขึ้นมาเนี่ยก็ปิดแก๊สได้เลยถือว่าใช้ได้แล้วครับทำทานเองที่บ้านง่ายๆอร่อยได้ประโยชน์เนาะกินหอมชอบทานมากๆน้ำนมข้าวโพดทำก็ไม่ยากทำเองได้นะที่บ้านใครจะทำกินทำขายก็ได้นะครับสูตรนี้ตอนนี้นมข้าวโพดร้อนแล้วนะครับและน้ำตาลทรายก็ละลายหมดแล้วไม่ครับปิดแก๊สได้เลยนี่ครับหน้าตาของนมข้าวโพดของเราน่าทานมากๆเลยถ้าใส่ขวดแช่ตู้เย็นนะครับก็ไม่แยกชั้นสูตรนี้ดีมากๆเลยครับรสชาติก็อร่อยกลิ่นหอมเดี๋ยวมาเช่นกันครับอื้อหือสีสวยมากแน่น่าทานมากๆเลยชิมครับหือกำลังอุ่นๆเลยดีมากกินหอมหวานพอดีนะครับความหวานเนี่ยขึ้นอยู่กับข้าวโพดด้วยถ้าข้าวโพดหวานมากไม่ต้องเติมน้ำตาลเยอะครับกำลังดีทางบ้านลองไปทำตามกันดูนะครับสูตรนี้อร่อยมากอร่อยได้ประโยชน์วันนี้จะต้องขอตัวลาไปก่อนเจอกันใหม่ในคลิปหน้าสวัสดีครับ